Dinh dưỡng bà bầu

Những lưu ý quan trọng trong chế độ ăn của phụ nữ sau sinh

Thực phẩm nào phải kiêng, nên tránh sau khi khi sinh là một trong những câu hỏi được nhiều sản phụ quan tâm đặc biệt, bài viết sau đây được tổng hợp từ chia sẻ mới nhất của bác sĩ Hoàng Anh sẽ giúp các mẹ nắm rõ điều này. Việc kiêng cữ là điều không cần thiết với phụ nữ sau sinh Theo kinh nghiệm dân gian thì có quá nhiều các loại thực phẩm mà những bà mẹ sau sinh phải kiêng để đảm bảo nguồn sữa và… Chi tiết »

Mách bạn bộ tên đẹp cho con gái ý nghĩa độc lạ nhất 2017

Cái tên là vật vô hình theo con đi đến suốt cả cuộc đời.Một cái tên đẹp cho con gái thể hiện niềm ao ước những điều tốt đẹp và tình yêu thương mà bố mẹ gửi gắm vào. Bộ tên đẹp cho con trai Đinh Dậu 2017 từ vần A – K sẽ là một gợi ý cho các bậc cha mẹ đang mong mỏi đón bé chào đời. Tên hay luôn nói lên thời vận tốt được ông bà ta đánh giá và đề cao giá trị một cái tên hay cho con gái Đinh Dậu.Thực… Chi tiết »

500+ Tên hay cho con gái Đinh Dậu sinh năm 2017

Tên hay luôn nói lên thời vận tốt được ông bà ta đánh giá và đề cao giá trị một cái tên hay cho con gái Đinh Dậu.Thực tế,nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một cái tên tốt không những khiến chủ nhân tự tin hơn mà còn hỗ trợ thăng tiến cho họ nhiều hơn trong xã hội . Hầu hết các bậc phụ huynh khi đặt tên cho con thường nhằm chung vào các nguyên tắc như: Ý nghĩa, sự quan trọng ,khác biệt, sự kết nối âm điệu,ý nghĩa kết nối với gia… Chi tiết »

Top tên hay và đẹp nhất dành cho bé trai sinh năm 2017

Cái tên là vật vô hình theo con đi đến suốt cả cuộc đời.Một cái tên hay và đẹp nhất dành cho bé trai thể hiện niềm ao ước những điều tốt đẹp và tình yêu thương mà bố mẹ gửi gắm vào. Bộ tên đẹp cho con trai Đinh Dậu 2017 từ vần L – U sẽ là một gợi ý cho các bậc cha mẹ đang mong mỏi đón bé chào đời. Khi đặt tên cho con, ngoài tên chính ra thì tên đệm cũng góp phần  tạo nên một cái tên ý nghĩa… Chi tiết »

Đặt tên hay và ý nghĩa cho con Trai Đinh Dậu 2017

Cái tên là vật vô hình theo con đi đến suốt cả cuộc đời.Một cái tên hay và ý nghĩa cho con trai thể hiện niềm ao ước những điều tốt đẹp và tình yêu thương mà bố mẹ gửi gắm vào. Bộ tên đẹp cho con trai Đinh Dậu 2017 từ vần A – K sẽ là một gợi ý cho các bậc cha mẹ đang mong mỏi đón bé chào đời. Khi đặt tên cho con, ngoài tên chính ra thì tên đệm cũng góp phần  tạo nên một cái tên ý… Chi tiết »

1001 Tên đẹp vừa sang vừa ý nghĩa cho con trai sinh năm 2017

Dưới đây là bst 1001 cách đặt tên cho con trai vừa hay,ý nghĩa, đẹp, gửi gắm nhiều hy vọng và mong muốn tốt lành của bố mẹ , đem đến bình an và hạnh phúc thành công cho hoàng tử nhỏ của gia đình. Đặt tên cho con trai là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm, đặt sao cho thật hay, thật lạ mà lại ý nghĩa nhằm gửi gắm được những nguyện vọng và tình yêu thương cùng điều tốt lành của bố mẹ  vào cái tên . Đây là… Chi tiết »

Bộ tên hay mang ý nghĩa hạnh phúc cho các bé sinh năm 2017

Trong muôn vàn niềm ao ước và mong muốn của con người trên cuộc đời, có lẽ ai ai cũng mong muốn điều tốt đẹp hướng tới sự hạnh phúc. Nếu bạn mong muốn con mình cũng được hạnh phúc, thì một cái tên hay mang ý nghĩa hạnh phúc cho bé yêu cũng thể hiện phần nào tình yêu thương và hy vọng mà các bậc cha mẹ gửi gắm vào con cái. Bố mẹ nào đang phân vân trong việc đặt tên cho con thì có thể cùng Phunuso.vn chúng tôi tham khảo những cái tên… Chi tiết »

Gợi ý đặt tên cho con gái Đinh Dậu 2017 theo các loài hoa vừa đẹp vừa ý nghĩa

Khi đang tìm kiếm và cân nhắc về việc đặt tên cho con gái 2017 như thế nào,một gợi ý hay cho các bậc phụ huynh là tên các loài hoa . Những loài hoa mang màu sắc với muôn vẻ đẹp khác nhau, ngào ngạt tỏa hương sắc như tính nết của một người con gái, và chứa đựng nhiều ý nghĩa tốt lành phù hợp với các bé gái Đinh Dậu. Dưới đây sẽ là bộ sưu tập tên hay và ý nghĩa cho con gái lấy cảm hứng từ… Chi tiết »

Tác dụng tuyệt vời của hoa atisô với bà bầu

Trong quá trình mang bầu, bạn nên chọn những thực phẩm lành tính, giàu dinh dưỡng, trong đó có bông atiso. Hàm lượng chất béo, đường và calo thấp, nhưng giàu chất xơ, nên bông atiso tốt cho sức khỏe mẹ bầu, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi. Tác dụng tuyệt vời của hoa atisô với bà bầu 1. Cung cấp choline Choline thường hay được xếp chung vào trong một nhóm với nhau, và là một chất dinh dưỡng quan trọng tương tự như các Vitamin B, coi… Chi tiết »

Giúp Mẹ kiểm soát cân nặng trong quá trình mang thai

Sức khỏe và cân nặng của trẻ khi sinh ra liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ. Những phụ nữ không tăng đủ cân trong thai kỳ có nhiều nguy cơ sinh con nhẹ cân. Những trẻ này gặp nhiều khó khăn trong quá trình phát triển. Ngược lại, những phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai phải đối mặt với việc sinh nở khó, thường mất sức nhiều hơn, mất nhiều máu do em bé bị nặng cân và… Chi tiết »

Những loại mỹ phẩm mẹ mang thai nên tránh

Ít người biết rằng sử dụng mỹ phẩm khi mang thai để làm đẹp có thể gây hại cho thai nhi. Hãy cùng phunuso.vn nhận diện các thành phần độc hại có trong các loại mỹ phẩm thường dùng để mẹ tránh xa đảm bảo an toàn cho con nhé! Những loại mỹ phẩm mẹ mang thai nên tránh Retinoid trong thuốc trị mụn và chống lão hóa Retinoid thường có trong loại kem trị mụn  Accutane và Retin-A , được ghi ở thành phần sản phẩm với các tên như retinyl palmitate,… Chi tiết »

Mẹ sau sinh và 8 điều cần phải làm

Những bà mẹ sau khi sinh con cần phải chăm sóc bản thân thật nhiều để cơ thể nhanh chóng khỏe mạnh và phục hồi. Dinh dưỡng sau khi sinh con 1. Ăn đủ Sau sinh bạn cần ăn uống đầy đủ để bổ sung dưỡng chất vì nếu thiếu dinh dưỡng sẽ là yếu tố khiến bạn bị tiêu hao năng lượng và không thể duy trì để nuôi con. Bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ ,tăng cường hấp thu dịch nếu đang cho con bú,uống đủ nước và nhiều nước vì trong quá… Chi tiết »

Bi kịch Thai Phụ phải mổ sinh non vì gặp tai nạn trong khi đi bắt Pokemon

Kaitlyn Shelton là bà mẹ đang mang thai ở tuần thứ 38 và cô đã gặp một tai nạn bi kịch nhưng rất may được các bác sĩ cứu được cả hai mẹ con. Trò chơi Pokemon Go hiện đang là một trò chơi gây hiện tượng đã thực sự tạo nên một cơn bão game trên toàn thế giới, chiếm được sự hâm mộ của nhiều game thủ cả nam và nữ, cả người già và người trẻ em. Trong số ,thai phụ Kaitlyn Shelton cũng là nạn nhân. Tuy nhiên, chính… Chi tiết »

Những thực phẩm mẹ mang thai nên tránh trong 3 tháng đầu thai kì

Sảy thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ là hiện tượng rất phổ biến có thể xảy ra cho mẹ mang thai,do nhiều nguyên nhân. Một số loại thực phẩm không tốt cho thai phụ và các mẹ nên đặc biệt tránh bởi chúng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đên sảy thai :  Những thực phẩm mẹ mang thai nên tránh Dứa Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa có thể dẫn đến thai chết lưu trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Dứa chứa các bromelain,  gây… Chi tiết »

Những lưu ý thật đáng kinh ngạc khi mẹ mang bầu ít ai biết

Ngoài cân nặng tăng lên hay bụng bầu lớn dần thì bên trong cơ thể phụ nữ khi mang thai còn rất nhiều điều thú vị. Bạn có biết đó là những biến đổi gì không nào? Tôi tin chắc rằng ít ai sẽ biết đến chúng. Hãy cùng phunuso.vn tìn ra những kinh ngạc khi mẹ mang thai dưới đây nhé! Những lưu đáng kinh ngạc khi mẹ mang bầu Khớp xương mềm hơn Rất nhiều bà mẹ chia sẻ khi tập yoga trong thai kỳ họ cảm thấy dẻo dai và… Chi tiết »

Cách ăn đào hợp lý cho bà bầu khỏe mạnh đủ dinh dưỡng

Theo quan niệm dân gian, bà bầu kiêng tuyệt đối ăn đào nhất là trong 3 tháng đầu bởi đào sẽ gây sẩy thai. Vậy, quan niệm này có đúng hay không? Theo ThS.BS Trần Thu Nguyệt – Viện Y học ứng dụng Việt Nam, mặc dù còn nhiều tranh cãi nhưng theo một số nghiên cứu gần đây, đào là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có thể được ăn khi mang thai. Cách ăn đào hợp lý cho bà bầu Không cần cấm kỵ tuyệt đối… Chi tiết »

Bà bầu có nên uống nước cam khi mang thai không?

Nước cam rất giàu dinh dưỡng và được sử dụng rộng rãi giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên nước cam có tốt cho bà bầu hay không? Cùng Phunuso.vn tham khảo ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng nhé.! Bà bầu có nên uống nước cam? Theo các chuyên gia, nước cam rất tốt cho sức khỏe của bà bầu. Bà bầu có thể sử dụng cam tươi, vắt lấy nước uống, có thể pha thêm đường theo sở thích mỗi người. Tuy nhiên theo khuyến… Chi tiết »

Những sai lầm sau sinh khiến Mẹ bỉm sữa không thể nào giảm cân lấy lại vóc dáng

Để có được hiệu quả giảm cân lâu dài đồng nghĩa với việc bạn cần siết chặt lại thực đơn của mình nhưng không có nghĩa là bỏ bữa, nhịn ăn. Đây cũng chính là một trong những sai lầm khiến ác mẹ bỉm sữa khó có thể giảm cân. Những sai lầm sau sinh khiến Mẹ không thể giảm cân Nhịn ăn Khi chị em bỏ ăn 1 bữa, thậm chí 2 bữa trong ngày để giảm cân, làm theo cách đó sẽ khiến nguồn năng lượng ít ỏi… Chi tiết »

Cẩm nang những loại thực phẩm tốt nhất dành cho Mẹ Mang Thai trước khi sinh

Sung, hạt bí đỏ , atisô,và rau húng là 4 loại thực phẩm tốt dinh dưỡng nhất dành cho bà bầu trước khi sinh.Ngoài ra còn nhiều thực phẩm khác mời các mẹ cùng tham khảo bài viết dưới đây của Phunuso.vn Với những  thực phẩm thiên nhiên dưới đây được cho là sự lựa chọn tốt nhất cho Mẹ mang thai trước khi sinh,những thực phẩm đó  gồm có hành, ,sung, atisô,  rau húng,hạt bí đỏ, cá trích và mật đường. Với tác dụng giúp mẹ bổ sung các chất vitamin bổ dưỡng và dưỡng chất… Chi tiết »

7 Tác động cực kỳ nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe Thai Nhi mẹ cần biết và đề phòng

7 yếu tố tác động quan trọng đến sức khỏe thai nhi sau ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé từ khi trong bụng mẹ và sau khi chào đời. Sức khỏe và hệ miễn dịch của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của thai nhi. Thậm chí sự ảnh hưởng này bắt đầu ngay sau khi trứng kết hợp với tinh trùng, tạo thành hợp tử, sau đó phát triển thành bào thai. Trong suốt 9 tháng 10 ngày thai kỳ, có… Chi tiết »