Giảm cân nhanh chóng: Lên kế hoạch và thực hiện chế độ giảm cân hiệu quả nhất

Phunuso – Quá trình giảm cân đòi hỏi bạn phải có một kế hoạch và lộ trình hợp lý, phù hợp với công việc và cơ thể của mình. Chính vì vậy bạn cần lên một lịch trình và theo dõi nó liên tục để quá trình giảm cân của bạn có thể đạt được hiệu quả nhất. Đặt mục tiêu phù hợp với bản thân Sai lầm phổ biến của những người muốn giảm cân nhanh là đặt ra mục tiêu quá cao và ép buộc cơ thể thực hiện chế… Chi tiết »

Giảm cân nhanh chóng bằng phương pháp “Mono Fruit Diet” – Phương pháp thanh lọc

2 GIa Đình – Mono Fruit Diet là phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách lựa chọn một loại trái cây để ăn liên tục. Đây là phương pháp giảm cân nhanh chóng nhưng còn thanh lọc độc tố trong cơ thể rất hiệu quả. Làm quen với phương pháp giảm cân Mono Fruit Diet Tôi biết đến Mono Fruit Diet (chế độ giải độc cơ thể với một loại quả duy nhất) là nhờ một giáo sư tại trường đại học Uppsala Universitet, nơi tôi theo học cao học. Trong những… Chi tiết »

Những lý do bạn nên cho con bú sữa mẹ trong suốt thời gian 6 tháng đầu đời

Phunuso – Như chúng ta đã biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hết sức cần thiết cho bé ngay từ lúc lọt lòng mẹ. Sữa mẹ không chỉ mang lại dinh dưỡng thiết yếu mà còn giúp bé tăng sức đề kháng của cơ thể. Vì vậy hãy cho con bú sữa mẹ ít nhất trong suốt 6 tháng đầu đời.Một trong những đặc quyền khi có con là bạn có thể cho con bú. Đó là cách tuyệt vời một người mẹ kết nối với em bé. Rất… Chi tiết »

Tổng hợp thực đơn ăn dặm cho bé được 5 tháng tuổi theo từng tuần

Phunuso – Đến tháng thứ 5 bé đã bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Với những biểu hiện như việc hay lè lưỡi, nhấm nháp miệng,…. Khi thấy những biểu hiện này, mẹ cần lên ngay một thực đơn ăn dặm, giúp bé có thể bắt đầu quá trình ăn dặm để phát triển nhanh hơn và khỏe hơn Các biểu hiện muốn ăn dặm của trẻ ao gồm: Miệng nhai tóp tép bắt chước ng lớn. Đùn lưỡi ra vào nhiều khi nhìn ng lớn ăn. Đã… Chi tiết »

Tổng hợp 300 Tên hay cho bé gái sinh năm Giáp Ngọ 2014 mang mệnh Kim

Phunuso – 300 cái tên hay nhất dành cho bé gái sinh năm 2014 dưới đây được tổng hợp lại với nhiều ý nghĩa khác nhau nhưng rất hợp với mệnh Kim của các bé gái sinh năm 2014. Hy vọng với những cái tên hay dưới đây sẽ mang đến cho bé gái của bạn nhiều may mắn Cái tên người tưởng đơn giản mà lại gắn liền với bề dày văn hoá dân tộc. Ngày xưa, cái tên thể hiện cấp bậc trong xã hội. Chỉ cần nghe… Chi tiết »

Đặt Tên ở nhà cho bé: Đẹp, độc, lạ và cực kỳ dễ thương

Phunuso – Những cái tên đặt ở nhà cho bé hay còn gọi là tên “cún cơm” thường được đặt với những cái tên chính thức. Tên ở nhà được người trong gia đình gọi nhằm nói lên sữ dễ thương và đáng yêu của bé. Xem thêm >> Tên hay cho bé trai sinh năm 2017 Đinh Dậu Chọn Tên đặt ở nhà cho bé như thế nào ? Do đó, việc chọn tên cho con ở nhà là niềm vui rất lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, chọn được… Chi tiết »

Hướng dẫn Đặt tên theo đúng ý nghĩa Hán Việt hay nhất cho bé yêu sinh năm 2014

Phunuso – Việt Nam với vốn từ vựng phong phú được xây dựng trên nền Hán Việt lâu năm. Thường khi đặt tên cho con bố mẹ quan tâm việc tên của con có ý nghĩa như thế nào về cả từ ngữ Việt Nam và Hán Việt. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn đặt tên cho con theo nghĩa Hán Việt ý nghĩa nhất. Về yếu tố giới tính trong tên gọi của bé Ngày xưa, khi đặt tên con, các cụ thường đệm Văn cho con… Chi tiết »

Phương pháp giúp ngăn ngừa và phòng tránh dịch sởi cho trẻ

Phunuso – Dịch sợi hiện đang hoành hành mạnh với tốc độ lan truyền nhanh cho trẻ em trên khắp Việt Nam. Đã có nhiều trường hợp tử vong và diễn biến của dịch còn nhiều phức tạp. Hãy tham khảo những triệu trứng và phương pháp ngăn ngừa dịch sởi cho bé yêu của bạn nhé. Tất cả trẻ em ở các nước đang phát triển được chẩn đoán bệnh sởi cần được bổ sung 2 liều vitamin A, cách nhau 24 giờ. Điều trị này nhằm khôi phục… Chi tiết »

Giải đáp những thắc mắc về việc giảm cân nhanh và hiệu quả

Phunuso – Bạn luôn thắc mắc làm thế nào và bằng cách nào để có thể giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Dưới đây là một số những câu hỏi thường gặp khi bạn bắt đầu chế độ giảm cân nhanh của mình. Việc rèn luyện sức bền giúp bạn khỏe hơn? Cơ bắp nhiều hơn và chiếm ít chỗ hơn chất béo là một điều tốt vì bạn trông sẽ chắc chắn hơn, thon hơn và cân đối hơn. Cơ còn giúp trao đổi chất… Chi tiết »

Rạn da vấn đề lo lắng của mẹ trước và sau khi sinh, cách khắc phục và phòng ngừa rạn da

Rạn da là vấn đề hay gặp phải ở phụ nữ trước và sau khi sinh. Việc da bị rạn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề thẩm mỹ và mẹ sẽ mất khá nhiều thời gian để chữa trị. Hãy cùng 2giadinh tìm hiểu cách phòng và điều trị rạn da nhé! Những vết rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo… Chi tiết »

Mẹ bầu cần ăn gì để trẻ thông minh ngay từ trong bụng mẹ

3 tháng đâu đời của thời kỳ mang thai là thời gian quan trọng nhất. Do đó để con phát triển toàn diện về mặt tinh thần mẹ cần phải lưu ý và ăn các thực phẩm sau: Cơ thể mẹ cũng đang có những thay đổi để phù hợp với thai kỳ, trong khi đó bản thân người mẹ cũng chưa có nhiều kinh nghiệm trong chăm sóc thai kỳ của mình, đặc biệt là ở những người mẹ lần đầu tiên mang thai. Vậy, trong ba tháng đầu… Chi tiết »

Mẹ bầu sau khi sinh cần ăn gì để có nhiều sữa cho con bú

Sau khi sinh thì chế độ dinh dưỡng là một điều cực kỳ quan trọng đối với mẹ bầu. Mẹ bầu cần ăn thật nhiều thức ăn có sữa như: rau ngót, đu đủ, giò heo… Cùng 2giadinh tìm hiểu các món ăn tiết ra nhiều sữa nhé! Để tạo dòng sữa nhiều và chất lượng, các mẹ cần phải ăn uống một cách hợp lý và đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất cho sự phục hồi cơ thể mẹ sau sinh và sự phát triển của… Chi tiết »

BST thời trang đi biển trẻ em hè 2014

Mùa hè là thời gian bé thường đi chơi cùng gia đình, nhất là đi du lịch biển. Chắc chắn với BST thời trang đi biển dưới đây sẽ đem đến cho bé yêu của bạn những thời khắc khó quên trong mùa hè này Nhí nhảnh, đáng yêu lại rất thời trang, đó là những gì mà BST thời trang đi biển này mang lại. Những khoảnh khắc khó quên của bé bên gia đình sẽ in đậm nét thời trang hè. Hy vọng bé yêu của bạn sẽ… Chi tiết »

Thời gian nào dùng bữa là tốt nhất cho việc giảm cân nhanh của bạn

Phunuso – Để có thể giảm cân nhanh chóng một cách hiệu quả nhất bạn phải thực hiện khá nhiều việc. Tuy nhiên một trong những điều nhỏ nhặt mà ít người chú ý đến chính là thời gian ăn như thế nào là đúng khoa học nhất Một cuộc khảo sát với 1.000 đối tượng do công ty chế độ ăn uống Forza thực hiện đã xác định chính xác thời gian tốt nhất để ăn sáng, ăn trưa và ăn tối nếu bạn muốn giảm cân. Trong đó, thời… Chi tiết »

Đặt tên hay ở nhà cho bé gái: Tổng hợp những cái tên ở nhà hay nhất cho bé gái

Phunuso –  Những tên gọi thông thường sẽ được thay thế bằng những cái tên dễ thương hơn, đáng yêu và nhí nhảnh hơn để đặt cho bé. Những cái tên hay gọi ở nhà thường dễ gọi và sẽ đi theo bé trong suốt thời ấu thơ.  Tuy là tên thường gọi ở nhà nhưng nó vẫn mang một ý nghĩa đáng yêu cho bé. Hãy cùng 2 Gia đình tìm hiểu cách đặt tên hay ở nhà cho bé yêu của bạn nhé. Do đó, việc chọn tên… Chi tiết »

Thời trang mẹ và bé: Bộ ảnh thời trang mùa đông của 2 mẹ con

Phunuso – Thời trang dành cho mẹ và bé đang càng ngày được ưa chuông tạo nên một xu hướng rất đang rất HOT trên thị trường thời trang thế giới và Việt Nam. Đây là BST thời trang mùa đông dành cho mẹ và bé, vẫn phong cách ấm cúng với len, nón len thường được sử dụng trong những BST mùa đông. Nhưng đặc biệt hơn BST này mang đến một phong cách gần gũi hơn, dễ thương hơn vì được thiết kế phối phù hợp cho cả… Chi tiết »

Giọng hát Việt nhí 2014: Chính thức họp báo ra mắt mùa thứ 2

Phunuso – Giọng hát Việt nhí 2014 đã chính thức có buổi họp báo vào ngày 3/4/2014 nhắm trả lời những câu hỏi thắc mắc từ phía báo chí và truyền thông. Chương trình năm nay, ngoài hai gương mặt quen thuộc tiếp tục vai trò Huấn luyện viên là nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và ca sĩ Lưu Hương Giang thì nữ ca sĩ Cẩm Ly sẽ là người thay thế ca sĩ Hiền Thục ngồi vị trí ghế nóng trong mùa giải năm nay. Cẩm Ly là một trong… Chi tiết »

Thời trang trẻ em: BST giày Boot da cực sành điệu và phong cách cho bé gái

Giày Boot da tạo nên một phong cách mạnh mẽ, cá tính cho bé gái. Đã từ lâu giày Boot được sử dụng rộng rãi và rất phổ biến tại những nước phương Tây. Ngày nay nó rất được ưa chuộng hầu hết mọi nơi trên thế giới và tại Việt Nam. Giày Boot không chỉ dành riêng cho người lớn mà nó còn rất thích hợp đối với trẻ em. Ngày nay giày Boot được cách điệu một cách khéo léo để phù hợp hơn với trẻ em. Hợp… Chi tiết »

Thời trang trẻ em hè 2014: BST Áo khoác và nón thời trang cho bé

Thời trang, phong cách, sang trọng là những điều mà bộ sưu tập này đem đến. Không sặc sỡ phô trương nhưng lại rất đơn giản từ màu sắc đến thiết kế đã tạo nên một phong cách thời trang hè cho bé rất đẹp. Những chiếc áo khoác trẻ em được phối cùng những chiếc nón rộng vành, đôi giày lười hay những đôi xăng đan tạo nên một  bộ sưu tập không những hợp với thời trang mùa hè khi bé cần chống nắng khi ra đường mà… Chi tiết »