Sức khỏe

Mẹo dưỡng da mùa hè 2017 cho đôi má và mắt chỉ với bột rau câu

Dưỡng da hè 2017 Ngoài làm món tráng miệng thơm ngon thì bột rau câu còn dùng để làm mỹ phẩm nữa đó bạn, không tin thì đọc ngay đi nè. Bột rau câu đảm bảo chất lượng được làm từ caravena (chiết xuất từ cây rong biển) chiếm khoảng 20-30% để tạo độ giòn, 30% chất konjac chiết xuất từ khoai nưa để tạo độ dai, còn 40-60% còn lại là muối, hương vị và nguyên liệu khác. Vì thế, về cơ bản thực phẩm này khá “lành” và… Chi tiết »

Top 6 loại mặt nạ chăm sóc da cực tốt hiệu quả lại an toàn nên thử tại nhà

Mặt nạ chăm sóc da Cuối tuần là thời gian để các bạn gái thư giãn và chăm sóc bản thân sau một tuần bận rộn. Những loại mặt nạ từ đơn giản đến phức tạp dưới đây sẽ giúp nàng có ngày nghỉ đầy thư giãn và xinh đẹp rạng rỡ để chào đón tuần mới đấy! 1. Mặt nạ từ khoai tây và chanh Chanh giàu vitamin C và chất axit tự nhiên, do đó khi phối hợp cùng khoai tây sẽ tăng khả năng dưỡng trắng da…. Chi tiết »

6 mẹo dân gian trị viêm xoang an toàn hiệu quả chẳng cần uống thuốc

Mẹo trị viêm xoang Với tính năng miễn dịch, kháng khuẩn, kháng nấm, các thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm xoang một cách nhanh chóng và hiệu quả. 1. Gừng Gừng có chứa chất chống viêm. Tinh dầu gừng còn làm chảy dịch mũi, làm giãn mạch vùng mũi họng và đẩy dịch xoang ra ngoài. Gừng cũng có đặc tính giảm đau đầu gây ra do viêm xoang và đau giúp chữa lành xoang. Bạn có thể tự làm… Chi tiết »

Top 11 cây khử mùi thanh lọc không khí tốt nhất nên trồng trong nhà

Cây khử mùi thanh lọc không khí Cây cảnh cung cấp oxy cho không khí trong lành, nhưng bạn có biết nó còn có khả năng lọc khí độc? NASA biết điều đó và họ đã bỏ ra nhiều tài nguyên nghiên cứu để tìm ra được những loài cây tốt nhất để trồng trong nhà. Những chất độc hại có trong không khí Các loại cây khử độc Chúng có khả năng lọc khí độc thường có trong không khí, phát ra từ những phụ phẩm như sơn, véc-ni… Chi tiết »

2 loại cây siêu đáng yêu khiến người Nhật phát cuồng trong thời gian qua

Cây xinh xắn tại Nhật Người dân Nhật đặc biệt thích những món đồ trang trí xinh xắn nên nhanh chóng phải lòng cây có lá hình tai thỏ và cá heo. 1. Cây cá heo Loại cây cá heo này có danh pháp khoa học là Senecio peregrinus, là một loài thực vật có hoa họ Cúc. Nó thuộc nhóm cây mọng nước (succulent), tức là có khả năng trữ rất nhiều nước bên trong cơ thể. Đó cũng là lí do giúp cho lá của loài cây này có độ dày… Chi tiết »

Bíp kíp giúp nàng luôn tự tin trong cuộc sống

Hãy cười thật tươi, thấu hiểu chính mình, tập trung vào hiện tại và làm theo những chỉ dẫn dưới đây. Bạn sẽ luôn tạo được ấn tượng cho người đối diện nhờ vẻ tự tin, rạng rỡ. Tự tin trong cuộc sống 1. Để tự tin hơn, bạn đừng quan tâm đến những hình mẫu nhan sắc trên tạp chí hay các mẫu quảng cáo. Bởi tạp chí luôn vẽ ra một hình mẫu hoàn hảo hầu như không bao giờ có ở trên đời, khiến chúng ta càng… Chi tiết »

Muốn có vòng eo thon gọn hãy uống hỗn hợp này trước bữa cơm 15 phút bạn sẽ thấy bất ngờ

Nếu không có thời gian tập gym hoặc chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt khiến bạn không theo được lâu, vậy thì thử làm theo cách này xem sao. Muốn vòng eo gọn hãy uống hỗn hợp này Vòng eo con kiến là ước mơ của mọi bạn gái, tuy nhiên vì nhiều lý do mà rất nhiều người gặp phải tình trạng tích mỡ ở bụng rất mất thẩm mỹ. Tuy nhiên chỉ cần làm theo cách này thì dù mỡ bụng dày đến đâu cũng sẽ nhanh… Chi tiết »

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn không bao giờ hết

Ai cũng biết thức khuya, mất cân bằng hormone, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng… là những nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Tuy nhiên, cũng có những nguyên nhân gây mụn phổ biến khác nhưng chúng ta thường không để ý đến. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn không bao giờ hết Kem đánh răng Bạn có nhớ được sáng nay mình đánh răng trước khi rửa mặt hay rửa mặt rồi mới đánh răng? Đây chỉ là những thói quen rất bình thường mỗi ngày nhưng có… Chi tiết »

Nếu muốn có sức khỏe hãy bỏ ngay 10 thực phẩm này sau 7h tối

Ngũ cốc, trái cây, cà phê, thịt đỏ, cần tây là những thực phẩm giàu calo hoặc đường là những thực phẩm gây tăng cân, làm rối loạn giấc ngủ bạn nên tránh ăn sau 19h. Bỏ ngay 10 thực phẩm này sau 7h tối Snack khoai tây: Theo Boldsky, các loại snack khoai tây thường chứa nhiều muối, hàm lượng calo và chất béo cao. Vì vậy, bạn nên tránh thực phẩm này sau 19h để không tăng cân. Sữa và trứng: Sự kết hợp này sẽ gây hại cho hệ thống tiêu… Chi tiết »

Phương pháp giữ cho đôi mắt luôn tinh anh trong mọi công việc

Công việc bận rộn, chứng thiếu ngủ hay những áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi, sưng húp, thiếu sức sống. Phương pháp giữ cho đôi mắt luôn tinh anh trong mọi công việc Hãy thử những phương pháp sau đây để trả lại cho đôi mắt của bạn sự trẻ trung, tươi sáng và tinh anh. Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh 1. Mỗi đêm cần ngủ đủ 7-8 tiếng: Ngủ đủ giấc cà cách tốt nhất để cơ thể… Chi tiết »

Top 7 biện pháp cực hiệu quả mà rất đơn giản giúp giảm nhức mỏi trong ngày

Sử dụng trà hoa cúc, dưa chuột, nước hoa hồng hay áp dụng các bài tập cho mắt sẽ giúp bạn giảm nhức mỏi mắt ngay tại nhà, giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp. Giảm nhức mỏi trong ngày Massage mắt:  Theo Boldsky, đây là một trong những cách hiệu quả để giảm căng mỏi mắt. Hàng ngày, bạn nên massage nhẹ nhàng mí mắt, điều này giúp cải thiện lưu thông máu và giảm bớt các cơ xung quanh vùng mắt. Chúng kích thích tuyến lệ, ngăn ngừa… Chi tiết »

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, cách nhanh nhất để giảm cân là loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi khẩu phần, hoặc ăn chay. Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn Theo Daily Mail, nghiên cứu với hơn 1.000 người tham gia cho thấy, những người vẫn dùng thịt trong chế độ ăn kiêng giảm trung bình 1 kg/tháng. Con số này chỉ bằng một nửa so với người ăn chay. Nếu nghiêm túc về việc giảm cân an toàn, bạn nên cân nhắc việc loại bỏ… Chi tiết »

Điều kỳ diệu khi uống chanh mật ong mỗi buổi sáng

Thứ nước uống đơn giản này mang lại tác dụng có tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên. Tác dụng của hỗn hợp nước chanh mật ong không phải là điều quá xa lạ, hẳn ai trong chúng ta cũng từng được nghe tới một lần. Dẫu vậy, không phải ai cũng tin và có đủ kiên nhẫn để thực hành. Điều kỳ diệu khi uống chanh mật ong mỗi buổi sáng Nếu bạn là người chưa đủ tin và kiên nhẫn, hãy thử đọc… Chi tiết »

Thói quen giúp giảm 70 kg an toàn và hiệu quả ngay trong 1 tuần

Trước đó, các chế độ ăn kiêng đối với Joe đều không hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi từ bỏ một số thói quen, Joe đã có những thay đổi tích cực về ngoại hình. Anh giảm 70 kg và trở thành huấn luyện viên cá nhân. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích của Joe. Thói quen giúp giảm 70 kg Joe Bernstein từng nặng tới 154 kg khi 25 tuổi. Một số bí quyết đơn giản đã giúp anh giảm 70 kg, trở thành huấn luyện viên… Chi tiết »

10 CÁCH LÀM ĐẸP CHỈ VỚI MỘT CỦ KHOAI TÂY

Chỉ với một củ khoai tây, bạn vừa có thể trị bọng mắt, trị mụn lại vừa chống lão hóa toàn diện cho da. 10 CÁCH LÀM ĐẸP 1. Trị bọng mắt: Cắt lát khoai tây, cho vào tủ lạnh. Chờ đến khi miếng khoai tây mát thì đắp lên mắt 20 phút. 2. Trị nếp nhăn dưới mắt: Xay nhuyễn một củ khoai tây, thêm một chút nước để có hỗn hợp sền sệt. Làm mát khoảng nửa tiếng rồi dùng bông cotton lấy hỗn hợp thoa lên mắt,… Chi tiết »

4 loại son dưỡng ẩm “đánh bại” mùa hanh khô chưa đến 220k, bạn đã có thỏi nào rồi?

Thời tiết hanh khô khiến môi nứt nẻ, thô ráp thì những thỏi son vừa có chất dưỡng tốt vừa có màu chuẩn đẹp là lựa chọn hàng đầu mà các bạn nữ cần săn lùng. 4 loại son dưỡng ẩm tốt Mảng da bong tróc, màu son lên không đều khiến bạn chưa thật sự tự tin với nhan sắc của mình mặc dù đã make up kĩ càng. Cùng làm đẹp đôi môi với top 4 loại son dưỡng có màu siêu đẹp, giá cả rất hợp lý… Chi tiết »

Cà chua – sự lựa chọn cho mọi vấn đề chăm sóc da

Cà chua với các thành phần vitamin A,C và E cùng với các khoáng chất như sắt, kali… đã trở nên hữu ích với sự phát triển của tế bào da. Bên cạnh đó, khi biết sử dụng đúng cách thì cà chua có thể giúp chị em chúng mình giải quyết mọi vấn đề rắc rối để bảo vệ da . Cà chua – chăm sóc da Khi biết cách sử dụng cà chua, bạn có thể giải quyết mọi vấn đề về da, dù đó là da nhờn, da… Chi tiết »

6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục

Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ… là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe. 6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi: Theo Reader’s Digest, dù ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi đây chính là lúc bạn cần vận động nhiều hơn. Một nghiên cứu từ Đại học Georgia, Mỹ, cho thấy bạn chỉ cần 20 phút… Chi tiết »

Top 7 siêu thực phẩm giúp tăng cân an toàn khỏe đẹp hiệu quả

Những người muốn tăng cân khỏe mạnh, không lo biến chứng, nên lựa chọn các loại thực phẩm như trứng, chocolate đen, bơ đậu phộng vào thực đơn hàng ngày. Nhiều người thường chỉ nghĩ đến những tác hại của béo phì mà không biết rằng cân nặng quá thấp cũng rất nguy hiểm. Tuy nhiên hầu hết người quá gầy thường bổ sung dinh dưỡng sai phương pháp. Top 7 thực phẩm tăng cân Những thực phẩm sau đây chứa các chất dinh dưỡng, protein và chất béo lành mạnh,… Chi tiết »

Vaseline – 16 công dụng hữu ích thần thánh có thể bạn nên bỏ túi

Của rẻ không hẳn đã là của ôi, đôi khi chính những loại mỹ phẩm bình dân lại ẩn chứa nhiều công dụng vi diệu mà chúng ta chưa chắc đã biết. Dù chỉ đáng giá khoảng 1 bảng Anh (hơn 30.000 VND) nhưng Vaseline lại được rất nhiều người ưa chuộng bởi sự đa năng mà nó mang lại. Có lẽ không ai ngờ được rằng 1 hũ sáp nhỏ xinh như thế lại có thể giải quyết được vô vàn vấn đề mà chưa chắc đồ đắt tiền… Chi tiết »