định cư mỹ

Với những loại thức uống detox giảm cân đơn giản sau, bạn vừa có món đồ uống ngon để nhâm nhi mỗi ngày, vừa có thể giảm cân và tốt cho sức khỏe và làn da nữa nhé!

Nước uống detox giúp giảm cân cấp tốc 

1. Trà xanh và chanh

10 Loại nước uống detox giúp giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả

 

Trà xanh chứa nhiều catechin – chất chống oxy hóa,có khả năng tăng hệ miễn dịch. Chất chống oxy hóa có trong trà xanh có thể tiêu diệt các gốc tự do độc hại,ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển và làm chậm lão hóa

Chanh giúp cơ thể giảm lượng mỡ bằng cách huy động mật từ gan xuống để loại bỏ mỡ thừa và độc tố

2. Quả bơ, dưa chuột, hạt lanh

10 Loại nước uống detox giúp giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả

 

Bơ là loại quả giàu khoáng chất ,vitamin, và chất xơ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Dưa chuột hỗ trợ thải độc tốcho cơ thể và tái cấp ẩm cho tế bào.

Hạt lanh có khả năng chống oxy hóa cao nhờ hàm lượng polyphenol, hỗ trợ giải độc cơ thể,giúp giảm cân và ngăn ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả

3. Nước detox

10 Loại nước uống detox giúp giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả 

Nho là loại quả có nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng chống mất nước hiệu quả và kiểm soát lượng đường trong máu.Giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Hạt tiêu đen cung cấp nhiều vitamin E và cải thiện tiêu hóa

Dưa chuột giúp tái cấp ẩm tế bào,và giúp thải độc tố cho cơ thể bạn.

Chanh giúp phòng chống hỗ trợ viêm dạ dày, táo bón và  ợ nóng

4. Mật ong, chanh, và gừng

10 Loại nước uống detox giúp giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả

 

Mật ong chứa nhiều  khoáng chất và vitamin hỗ trợ nhiều cho quá trình chuyển hóa cholesterol thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn.

Gừng là một nguồn tốt của chất chống oxy hóa,được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn và có khả năng chống viêm và làm dịu đường tiêu hóa.

5. Đồ uống đốt cháy mỡ thừa

10 Loại nước uống detox giúp giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả

 

Giấm táo có tăng khả năng làm tăng hệ miễn dịch và giảm cholesterol trong máu giúp điều chỉnh insulin,điều chỉnh huyết áp,, có đặc tính chống viêm, và cũng hỗ trợ trong việc giảm cân.

Mật ong giúp trong quá trình chuyển hóa cholesterol và thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn.

Quế có  chất chống đông máu, chất chống oxy hóa, và đặc tính chống vi khuẩn giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim,cải thiện chức năng não, và có tác dụng làm ấm cơ thể

Còn tiếp…

Trên đây là những cách giảm cân hay nhất. Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp Phunuso.vn chúng tôi nhé!

Comments

comments

định cư mỹ