món ngon mỗi ngày

Trà xanh,nước ép đu đủ, trà gừng, nước dừa và rượu vang đỏ là những thức uống thơm ngon và có khả năng ngăn ngừa lão hóa da cực tốt cho bạn mỗi ngày.

Khi bước dần sang U30, da bạn sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa như khô và sạm, xuất hiện nếp nhăn quanh mắt,quầng thâm,… do da bị mất dần collagen . Đây chính là biểu hiện của sự lão hóa. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn điều này nếu biết duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để đẩy lùi quá trình lão hóa da với 5 loại nước uống sau.

Nước uống giúp ngăn ngừa lão hóa da

Trà xanh

Ngoài việc tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư,trà xanh còn có lợi ích tuyệt vời cho da, đặc biệt là ngăn chặn sự lão hóa nhờ chứa vitamin và axit amino, chất chống oxi hóa trong trà xanh có khả năng  giúp da mịn màng,lọc bỏ độc tố trên da, và làm da trắng sáng.

5 Loại nước uống thơm ngon giúp ngăn ngừa lão hóa da cho bạn luôn tươi trẻTrà gừng

Với đặc tính chống oxi hóa mạnh, trà gừng là một ‘thần dược’ giúp xua đuổi những dấu hiệu lão hóa tìm đến bạn nhờ vitamin E có trong trà gừng, giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.

5 Loại nước uống thơm ngon giúp ngăn ngừa lão hóa da cho bạn luôn tươi trẻ

Thời điểm uống trà gừng tốt nhất giúp phát huy công dụng chống lão hóa da chính là vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

Nước dừa

Khi nói đến lợi ích làm đẹp da của nước dừa,  thức uống có tác dụng vừa giải khát vừa làm trắng da số 1. Là loại nước giàu vitamin E, phenol và cytokinin có khả năng tái tạo da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn,tăng cường đề kháng cho da giúp tươi trẻ mỗi ngày.

5 Loại nước uống thơm ngon giúp ngăn ngừa lão hóa da cho bạn luôn tươi trẻ

 

Nước ép đu đủ

Theo nghiên cứu, đu đủ được xem là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C và beta-carotene hơn các loại trái cây khác nên rất tốt cho da, bảo vệ da khỏi các tia UV ,giúp da trắng sáng căng mịn. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong đu đủ có khả năng chống oxi hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bổ máu .

5 Loại nước uống thơm ngon giúp ngăn ngừa lão hóa da cho bạn luôn tươi trẻ

Nước ép đu đủ  giàu beta hydroxy axit, BHAs có khả năng loại bỏ các bụi bẩn trên da, cho làn da luôn sạch và láng mịn, loại bỏ tàn nhang và vết thâm mụn, đắp mặt nạ với mật ong 2 tuần/lần sẽ cho làn da mịn màng bất ngờ

Rượu vang đỏ

Không những là một loại thức uống lý tưởng mà rượu vang đỏ còn có tác dụng  làm đẹp tuyệt vời. Theo nghiên cứu,trong rượu vang chứa polyphenol và các chất chống oxi hóa có khả năng kích hoạt enzyme, thúc đẩy gen làm chậm lão hóa tế bào.

5 Loại nước uống thơm ngon giúp ngăn ngừa lão hóa da cho bạn luôn tươi trẻTrên đây là cách chăm sóc da. Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp Phunuso.vn chúng tôi nhé!

Comments

comments

món ngon mỗi ngày