Mặt Nạ Trị Nám Da Từ Nước Ép Rau Xanh

Mặt Nạ Trị Nám Da Từ Nước Ép Rau Xanh

Rau xanh không chỉ là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cho sức khỏe làn da mà nó còn là nguyên liệu làm mặt nạ trị nám da hiệu quả nhanh chóng. Nám da biểu hiện rõ nhất khi chúng ta bắt đầu bước sang tuổi 30. Vậy làm thế nào để trị nám và chăm sóc da hiệu quả hơn, hãy cùng chúng tôi tham khảo thêm các loại mặt nạ từ nước ép rau xanh sau đây nhé.

1. Trị nám và tàn nhang với rau ngót.

Là loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau ngót mang đến món canh thơm ngon cho cả gia đình. Nhiều ngiên cứu cho thấy trong rau ngót có chứa vitamin A, C rất lớn. đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngọt cao hơn nhiều loại rau xanh và trái cây như cam, ổi… chính vì thế ăn nhiều rau ngọt sẽ giúp bổ sung collagen cho da, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và các enzyme giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng hệ miễn dịch, từ đó làm mờ các vết nám trên da một cách an toàn, hiệu quả.

Mat Na Tri Nam Da Tu Nuoc Ep Rau Xanh
Mặt Nạ Trị Nám Da Từ Nước Ép Rau Xanh

Bên cạnh chế biến các món ăn bạn cũng có thể sử dụng nước ép rau ngót hoặc chế món sinh tố rau ngót mát lành cho cơ thể.

Bạn hãy lấy rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt, lấy nước cốt đó uống ngay lập tức còn bã đem trộn với gừng giã nát rồi thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang, massage trong vòng 15 rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Không chỉ trị nám, công thức này còn giúp bạn làm đẹp, dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả đấy.

2. Rau mùi

Rau mùi có mặt trong khá nhiều món ăn và là loại rau trang trí thêm đẹp mắt. không chỉ giúp các món ăn thêm hấp dẫn, hôm nay chúng ta cùng khám phá thêm một công dụng tuyệt vời khác của rau mùi nữa đó chính là trị nám da.

Mat Na Tri Nam Da Tu Nuoc Ep Rau Xanh 1
Mặt Nạ Trị Nám Da Từ Nước Ép Rau Xanh

Các nghiên cứu cho thấy trong 100g lá rau mùi có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng chất vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng chất gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C rất tốt cho việc trị nám da của bạn đấy.

3. Cải xoong giúp trị nám

Thêm một loại rau giúp bạn trị nám ngay tại nhà nữa đó chính là cải xoong. Đừng ngạc nhiên nhé, bên trong loại rau này có chứa nhiều khoáng chất cần cho cơ thể con người như sắt, canxi, i-ot, protein và nhiều loại vitamin như A, B1, B2,C… rất tốt cho làn da và cơ thể.

Mat Na Tri Nam Da Tu Nuoc Ep Rau Xanh 2
Mặt Nạ Trị Nám Da Từ Nước Ép Rau Xanh

Các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết trong cải xoong còn có thành phần chống oxi hóa giúp cải thiện nếp nhăn và làm mờ những vết nám trên mặt và làm thu nhỏ lỗ chân lông giúp chăm sóc da một cách hiệu quả, lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Với những loại rau quen thuộc trong tủ lạnh này hi vọng sẽ giúp bạn có được những phương pháp trị nám da nhanh chóng, an toàn nhất nhé. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những sản phẩm kem trị nám da hiệu quả được chiết xuất từ thiên nhiên.

Các tìm kiếm liên quan đến Mặt Nạ Trị Nám Da Từ Nước Ép Rau Xanh

ăn trái cây trị nám

làm mờ vết nám bằng hoa quả

các loại nước uống trị nám da

cách trị nám da mặt lâu năm

nước uống trị nám da mặt

 

> Xem thêm: Những Thực Phẩm Nên Bổ Sung Làm Đẹp Làn Da

Like & Share ủng hộ Mèo Phố nhé.
0

Bài viết liên quan