định cư mỹ

Mẹo hay giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ sau 2 tuần uống nước gừng mật ong mà Phunuso.vn chúng tôi giới thiệu dưới đây

Gừng có chứa gingerol và shogaol là hai chất có khả năng giúp thúc đẩy sự phân hủy các mô mỡ và chất béo nhanh hơn.

Hơn nữa trong gừng có tính nóng, nên bạn uống nước gừng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn có vòng eo thon gọn chỉ sau 2 tuần

Giảm mỡ bụng hiệu quả 

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Gừng củ to.

– Chanh: 2 quả

– 1,5 lít nước lọc.

– 3 muỗng mật ong.

– Đá viên.

– Rây lọc, Máy xay sinh tố
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong

2. Cách làm:

– Rửa sạch gừng, nạo vỏ rồi thái lát nhỏ, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong

– Cho gừng xay vào nồi cùng với nước lọc và đun lửa lớn. Sau khi nước sôi thì mở nhỏ lửa đun thêm 30 phút cho gừng ra hết tinh chất
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong

Đun kỹ với nước

– Khi nước nguội rồi dùng rây lọc, vớt bỏ bã.
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong

Bỏ bã, chắt lấy nước

– Cắt chanh vắt nước cốt rồi đổ vào bình nước gừng khuấy đều rồi sử dụng.

3. Cách sử dụng:

– Uống vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy, và chia đều ra uống trong ngày thay thế nước.
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong

Sau 2 tuần mỡ bụng sẽ dần tiêu biến đem đến eo thon, bụng phẳng nhé!
Giảm mỡ bụng hiệu quả sau 2 tuần nhờ uống nước gừng mật ong

Lưu ý:

– Nước gừng có tính nóng nên sẽ gây tình trạng nóng trong, vì vậy hãy ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả để cân bằng cơ thể.

Trên đây là cách giảm cân. Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp Phunuso.vn chúng tôi nhé!

Comments

comments

định cư mỹ