định cư mỹ

Chườm muối là phương pháp hiệu quả vừa giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng theo cách tự nhiên vừa có thể  làm đơn giản tại nhà

Ngoài việc cố gắng  tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe để giữ vòng eo, bạn chỉ cần chườm bụng bằng muối thì cũng đủ để có eo thon . Cách chườm muối giảm mỡ bụng này bắt nguồn từ người Huế xưa.Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng  giảm mỡ bụng, giảm đau lưng,làm săn chắc cơ bụng,giảm đau do tổn thương dây thần kinh,…

Trong muối có thành phần cation và nation giúp cân bằng sự sống trong cơ thể. Khi rang muối chườm quanh vùng bụng có khả năng trị đau bụng cấp.

Bạn có thể áp dụng cách chườm muối này để giảm mỡ bụng. Hơi nóng của muối rang có tác dụng cho việc giảm phần mỡ, cho vòng eo săn chắc, gọn gàng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên kết hợp muối rang với các nguyên liệu như gừng, ngải cứu,

Giảm mỡ bụng bằng cách chườm muối 

Massage bụng bằng muối

Massge bụng bằng muối  giúp cơ thể loại bỏ các chất độc tốvà mỡ dư thừa trong cơ thể,làm mềm chất cáu bẩn , thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, đồng thời bổ sung muối cho da trở nên mịn màng và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Lấy 1 ly muối hột pha  nước nóng cho sệt, đắp lên bụng trước khi tắm rồi xoa bóp, massge khoảng 10  phút ròi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi tắm xong cho một muỗng muối vào bàn tay, xoa vào vùng bụng  đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh dễ khiến da bị tổn thương

Muối rang
Giảm mỡ bụng như người Huế bằng cách chườm muối
Rang nóng 1kg muối rồi đổ vào túi vải và chườm lên bụng khi còn nóng. Trong quá trình chườm có thể kết hợp với  massage để việc chườm muối hiệu quả hơn và giúp cơ thể cân bằng hơn.

Muối gừng
Giảm mỡ bụng như người Huế bằng cách chườm muối
Thêm 1kg gừng sạch giã nhỏ và rang lên với muối để có tác dụng giúp máu lưu thông giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi nhanh chóng

Muối ngải cứu
Giảm mỡ bụng như người Huế bằng cách chườm muối
Rang 1kg muối với một bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi đổ vào một chiếc túi vải để chườm lên vùng bụng. Chỉ cần chườm 1 – 2 lần mỗi ngày và thực hiện liên tục sau 2 tuần sẽ có  hiệu quả rõ rệt

Trên đây là cách giảm cân. Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp Phunuso.vn chúng tôi nhé!

Comments

comments

định cư mỹ