định cư mỹ

Vòng eo con kiến luôn là niềm ao ước của rất nhiều phái đẹp tuy nhiên vì nhiều lý do khác nhau mà rất nhiều người bị tích mỡ ở bụng . Tuy nhiên chỉ cần thực hiện cách giảm mỡ bụng dưới đây,bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo thon gọn

Nhiều chị em không có thời gian rảnh để đến phòng tập gym hoặc chế độ ăn uống giảm cân quá khắc nghiệt khiến kế hoạch giảm cân không được thành công

Giảm mỡ bụng bằng khoai lang

1. Nguyên liệu

– Sữa tươi không đường.

– 1 củ khoai lang.

– 1 thìa bột quế.

– Mật ong.
Giảm mỡ bụng thần tốc nhờ ăn hỗn hợp này trước bữa cơm 15 phút

2. Cách làm

– Khoai lang sau khi mua về đem rửa sạch rồi hấp chín.
Giảm mỡ bụng thần tốc nhờ ăn hỗn hợp này trước bữa cơm 15 phút
– Cắt khoai lang thành từng khúc nhỏ rồi xay nhuyễn bằng máy sinh tố cùng sữa tươi không đường.
Giảm mỡ bụng thần tốc nhờ ăn hỗn hợp này trước bữa cơm 15 phút
– Đổ hỗn hợp ra ly, thêm ít mật ong và 1 muỗng bột quế vào cùng rồi quấy đều.
Giảm mỡ bụng thần tốc nhờ ăn hỗn hợp này trước bữa cơm 15 phút
3. Cách sử dụng

-Khoai lang là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt,  giúp tiêu hóa tốt hơn và chứa ít chất béo Chính vì thế ,uống hỗn hợp này trước bữa ăn 15 – 20 phút để giảm cảm giác thèm ăn  đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn, tránh tình trạng tích mỡ thừa.
Giảm mỡ bụng thần tốc nhờ ăn hỗn hợp này trước bữa cơm 15 phút
– Chăm chỉ uống hỗn hợp này đều đặn để có hiệu quả tốt nhất nhé. Bạn cũng nên có chế độ ăn kiêng tinh bột và đồ ngọt . Những khi đói quá hãy uống một chút hỗn hợp này vào.

Trên đây là cách giảm cân nhanh . Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp Phunuso.vn chúng tôi nhé!

Comments

comments

định cư mỹ