định cư mỹ

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡngNguyên liệu:

– 200g thịt nạc băm

– 1 miếng bí đỏ vừa ăn

– Muối, hạt tiêu, đường, hành khô, hành lá.

Cách làm:

Bước 1:
– Thịt rửa sạch, để ráo, băm hoặc xay nhuyễn. Lấy 1 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê mì chính, hành lá giã nhỏ ướp kèm thịt băm để cho ngấm 15 phút.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

– Trước tiên bạn gọt vỏ bí đỏ rửa sạch, cắt lát vừa ăn.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Bước 2:
– Tiếp theo bạn băm nhỏ thịt nạc cho vào bát, thêm hành khô thái nhỏ, nửa thìa nhỏ đường,  một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối trộn đều, ướp trong khoảng 15 phút.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Bước 3:
– Hành lá, mùi tàu rửa sạch, thái nhỏ.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Bước 4:

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng
– Cho chảo lên bếp đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, phi hành khô thơm, cho thịt băm vào xào chín.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Bước 5:
– Đun sôi khoảng 2 bát nước lọc sau đó cho thả bí đỏ vào đun cùng. Đun đến khi bí mềm, nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp, thêm mùi tàu và hành lá vào nồi canh.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Bước 6:
– Múc ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.

Hướng dẫn nấu canh bí đỏ nhanh cho gia đình nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng

Comments

comments

định cư mỹ