định cư mỹ

Việc cho con ăn dặm với cháo xay nhuyễn, cháo hạt vỡ, nguyên hạt hay cơm cần phải có nguyên tắc nhất định và theo từng giai đoạn mà ăn thô dần, số lượng từ ít đến nhiều.

Từ xưa nay,các mẹ thường cho con ăn dặm kiểu truyền thống như bột, cháo,…kết hợp với  rau củ-thịt cá  xay nhuyễn tăng dần . Hiện nay,với sự tiếp cận thông tin mà các bà mẹ bỉm sữa hiện đại còn biết đến cách ăn dặm tự chỉ huy, ăn dặm kiểu Nhật, … Sau đây, chúng tôi sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn vềchế độ ăn dặm chúng như các nguyên tắc và lưu ý khi mẹ tập cho trẻ ăn dặm.

Mốc thời gian cho con ăn dặm

Trẻ ăn cháo xay nhuyễn

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bởi khi đó thành ruột non  còn rất mỏng, dạ dày còn yếu nên bé chưa thể tiêu hóa thức ăn thô.Cháo xay nhuyễn sẽ là thực phẩm giúp bé dễ ăn, dễ nuốt, và dễ dàng tiêu hóa hơn

Trẻ ăn cháo vỡ hạt

Khi mẹ cho trẻ ăn chao xay nhuyễn khoảng chừng được 1-2 tháng để tập làm quen với thức ăn thô thì bắt đầu cho bé làm quen với thức ăn lợn cợn.

Khi bé xuất hiện dấu hiệu mọc răng, bố mẹ có thể cho con ăn dặm với cháo vỡ hạt ở tháng thứ 8-9. Bên cạnh đó, bố mẹ cần kiên trì và chia nhỏ bữa ăn đối với các bé giai đoạn này. Thông thường, một bữa ăn của bé không nên kéo dài quá 30 phút sẽ khiến chúng sợ ăn và biếng ăn
Khi nào nên cho con ăn dặm với cháo xay nhuyễn, cháo hạt vỡ, cơm?
 

Trẻ ăn cháo nguyên hạt

Khi 1 tuổi là lúc bố mẹ có thể cho trẻ ăn cháo nguyên hạt. Cháo được nấu bung chín và ăn cùng thực phẩm bổ sung khác như rau củ thịt cá xay nhuyễn. Nhờ vậy, dịch vị dạ dày của trẻ lúc này có thể tiết ra dịch để hỗ trợ tiêu hóa các thực phẩm và giúp trẻ ăn ngon miệng.

Bước qua năm thứ 2, bạn nên cho trẻ ăn cháo nguyên hạt tiếp tục nhưng có độ đậm và đặc dần. Đến khoảng tháng thứ 15-16, mẹ nên tập cho con ăn cơm nát ít và dự trữ cháo để đề phòng bé không ăn được cơm

Nguyên tắc và lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

Nguyên tắc

Nguyên tắc cho trẻ ăn thô dần là điều mẹ cần nhớ.Hằng ngày, bạn có thể nấu  cháo trắng cho con rồi chia nhỏ ra thành 3-4 bát, rồi cứ đến bữa thì mới chế biến dinh dưỡng thêm bằng cách pha thêm thịt, cá, trứng…
Khi nào nên cho con ăn dặm với cháo xay nhuyễn, cháo hạt vỡ, cơm?
Ngoài ra,thức ăn dặm của trẻ cần có đủ các nhóm dinh dưỡng: bột đường, chất béo, đạm, vitamin và chất xơ,chất khoáng

 

Trên đây là cách cho con ăn dặm . Hy vọng bài viết này đem đến cho các bạn sự thích thú và đừng quên ấn like và share lên Facebook cho mọi người cùng biết để ủng hộ báo làm đẹp Phunuso.vn chúng tôi nhé!

Comments

comments

định cư mỹ