định cư mỹ

Đối với các và mẹ sinh mổ thì việc chăm sóc cơ thể để  mau hồi phục, và cần tránh những rủi ro, có nguy cơ gây ra biến chứng thì những điều sau đây mẹ sinh mổ cần lưu ý.

Mẹ sinh mổ cần lưu ý những điều sau 

Đi lại ngay sau tháo bỏ ống thông

Thông thường,sản phụ sẽ được tháo bỏ ống thông sau khi được chuyển về phòng bệnh hậu phẫu thuật . Ngay lúc này,  mẹ vẫn nên tập đi lại ngay  mặc dù đau và mệt . Đừng nghĩ nằm lì một chỗ trên giường sẽ tốt.

Không được nhịn tiểu tiện, đại tiện

Khi cần đi vệ sinh, đừng vì sợ đau mà nhịn. Việc nhịn đi tiểu sẽ gây ảnh hưởng lớn đến vết thương đã mổ ,quá đau và chóng mặt mẹ có thể dùng bô để đi tiểu  tại chỗ.

Chỉ ăn uống bình thường sau khi đã trung tiện (đánh hơi) được

Đây là nguyên tắc vô cùng quan trọng mẹ cần nhớ sau khi trái qua ca sinh mổ. Nếu chưa đánh hơi được mà mẹ vội ăn uống bình thường thì dễ bị rối loạn tiêu hóa. Mẹ có thể ăn uống bình thường sau khi đã đánh hơi được nhưng nên bắt đầu với các món ăn dễ tiêu hóa và các món ăn loãng trước. Tránh ăn   cay nóng và nhiều đường.
Mẹ sinh mổ cần lưu ý những điều sau để tránh những biến chứng nguy hiểm!
Không bê vác vật nặng

Sau sinh mẹ tuyệt đối nên tránh làm việc nặng đặc biệt là bê vác  đồ vật nặng hơn cân nặng của em bé. Vì như thế sẽ làm ảnh hưởng đến vết mổ

Cần cân nhắc việc tập luyện giảm cân sau sinh

Vì sinh mổ khác sinh thường và cần thời gian hồi phục  nên mẹ hãy đừng vội tập luyện giảm cân nhé. bạn có thể tham khảo bác sĩ trước khi muốn tập luyện. Mẹ có thể đi lại bế con hoặc đẩy xe con đi dạo là ok lắm rồi

Không gen bụng, nịt bụng sau sinh

Vấn đề bụng to, nhiều mỡ có thể giải quyết sau khi cơ thể hồi phục hoàn toàn vì vậy việc dùng gen nịt bụng không cần thiết,ngoài ra việc sử dụng gen nịt bung có thể gây bế tắc sản dịch, thoát vị đĩa đệm và ảnh hưởng đến vết khâu mổ.

Chăm sóc vết khâu mổ đúng cách

Khi tắm xong nên lau khô và khử trùng vết mổ rồi mới mặc quần áo.Nên tuân theo các bước chăm sóc vết thương mà bác sĩ căn dặn

Lựa chọn tư thế ngủ phù hợp

Mẹ có thể nằm nghiêng sẽ dễ chịu hơn khi nằm ngửa

 

Uống nhiều nước

Triệu chứng táo bón rất thường gặp sau sinh, nên việc uống nhiều nước là cách hiệu quả nhất để tránh táo bón

Đừng vội nghĩ đến chuyện chăn gối ngay

Nên chờ ít nhất sau 1 tháng sau sinh hoặc khi  cơ thể đã hoàn toàn khỏe mạnh thì mới quan hệ tình dục.nên nhẹ nhàng khi lần đầu sau sinh quan hệ

Lưu ý đến những dấu hiệu nhiễm trùng vết mổ

Đặc biệt chú ý đến những dấu hiệu nhiễm trùng vết mổ như sốt cao, đau đầu, chóng mặt.

Không tự ý dùng thuốc giảm đau

Trong mọi trường hợp tuyệt đối không tự ý dùng thuốc giảm đau. Cần phải có sự chỉ định của bác sỹ chuyên môn.

Comments

comments

định cư mỹ