định cư úc

Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc…

Sức khỏe – khoai tây

1. Không ăn khoai tây cả vỏ hay khoai đông lạnh, để lâu

Trong ẩm thực với khoai tây chú ý không nên ăn vỏ khoai tây, không nên ăn khoai tây đã để lâu, không nên ăn khoai tây để đông lạnh vì dễ gây độc đối với cơ thể con người.

Nếu không muốn hại sức khỏe bởi khoai tây hãy gạch bỏ ngay những thói quen chết người sau

2. Khoai tây chiên tăng huyết áp

Không chỉ là khoai tây chiên, khoai tây dưới mọi hình thức chế biến có thể đặt bạn vào nguy cơ của tăng huyết áp. Theo nghiên cứu từ Bệnh viện Phụ nữ  Brigham và Trường Y tế công cộng Harvard T.H. 8055.

Không có gì ngạc nhiên với thông tin khoai tây chiên có hại cho sức khỏe của bạn, nhưng nghiên cứu không dừng lại ở đó, những thông tin nghiên cứu cho thấy tiêu thụ khoai tây còn liên quan với bệnh tăng huyết áp.

Nếu không muốn hại sức khỏe bởi khoai tây hãy gạch bỏ ngay những thói quen chết người sau

3. Khoai tây + trứng gà = béo phì

Khoai tây và trứng gà khi kết hợp với nhau trong một món ăn cũng dễ làm tăng hàm lượng cholesterol xấu gây ra béo phì, mà béo phì là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch chuyển hóa.

 Nếu không muốn hại sức khỏe bởi khoai tây hãy gạch bỏ ngay những thói quen chết người sau

4. Mầm khoai tây gây ngộ độc

Bằng cách kiểm tra dữ liệu y tế từ khoảng 187.500 người tham gia trên ba nghiên cứu dài hạn, có thể có nguy cơ cao hơn 11 % của tăng huyết áp so với những người hiếm khi hoặc không bao giờ ăn khoai tây. Con số này leo lên đến 17 % khi khoai tây được lựa chọn là khoai tây chiên kiểu Pháp.

Nếu không muốn hại sức khỏe bởi khoai tây hãy gạch bỏ ngay những thói quen chết người sau

Trong mầm khoai tây có chứa chất solanine, sau khi ăn mầm có thể sẽ xuất hiện các biểu hiện như ngứa và nóng rát ở cổ họng, có cảm giác nóng rát hoặc đau vùng thượng vị, có thể gây nôn mửa và tiêu chảy. Ngoài ra, nặng hơn có thể xuất hiện các triệu chứng đau đầu chóng mặt, rồi loạn ý thức nhẹ, khó thở.

Trên đây phunuso.vn đã cung cấp cho bạn đọc một bài viết thật hữu ích về sức khỏe của bạn và an toàn về thực phẩm. Hy vọng với bài viết trên sẽ giúp cuộc sống của bạn thêm ý nghĩa và hạnh phúc. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe và hạnh phúc! Đừng quên luôn đồng hành và ủng hộ chúng tôi nhé!

Comments

comments

dịch vụ seo