món ngon mỗi ngày

Cách cho trẻ ăn dặm khoa học

lần đầu tiên từ 5 đến 6 tháng tuổi phù hợp với đa số các bé trong giai đoạn phát triển này. Giai đoạn trẻ 5-6 tháng tuổi, đây là thời điểm có thể cho bé ăn dặm, rất nhiều bậc cha mẹ lúng túng về cách cho trẻ ăn dặm như thế nào là đúng cách, làm thế nào để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.  Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để trẻ được phát triển tốt cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm.

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Nên chọn mua thực phẩm chế biến sẵn tại các siêu thị, cửa hàng, những tiệm tạp hóa bảo quản sản phẩm tốt, nơi đặt sản phẩm khô ráo, sạch sẽ, không mua thực phẩm ở các nơi bày bán chung với các sản phẩm khác loại như xà phòng, bột giặt, mỹ phẩm, hóa chất. Nên chọn những sản phẩm có bao bì mới và còn nguyên vặn, không bị rách, có in các hướng dẫn rõ ràng; không bám bụi, mốc ẩm…

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Về cách thức, có một lưu ý chung là bạn cần lựa chọn thực đơn cho trẻ phong phú. Đồng thời nên chọn loại thực phẩm tự nhiên chưa qua chế biến như hoa quả, rau các loại thịt đỏ và trắng, điều quan trọng là chúng phải giá trị dinh dưỡng cao. Nếu em bé của bạn ăn chay, nhớ đảm bảo rằng bạn kiểm tra với bác sĩ rằng con vẫn hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Đọc kỹ thông tin trên nhãn bao bì, chọn những thực phẩm ghi bằng tiếng Việt với các hướng dẫn cách sử dụng cụ thể, rõ ràng.

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Không một lúc mua thực phẩm quá nhiều vì để lâu có thể hết hạn sử dụng. Các sản phẩm nhất thiết phải còn trong hạn sử dụng. Thông thường, hạn sử dụng của thực phẩm ăn dặm cho bé sẽ là 3 tháng kể từ ngày sản xuất.

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Nên chọn loại không chứa phụ gia thực phẩm, không chứa chất bảo quản, hương tổng hợp, màu tổng hợp, không thêm muối,…

Những lưu ý cần thiết khi mua thực phẩm cho bé yêu ăn dặm

Comments

comments

món ngon mỗi ngày