Bí Quyết Bỏ Túi Giúp Bạn Làm Đẹp Hiệu Quả

Dù chỉ là “mẹo nhỏ”, nhưng những bí quyết dưới đây sẽ giúp các bạn giải quyết nhiều nỗi phiền toái về sức khỏe, làm đẹp để luôn là người phụ nữ xinh đẹp, tự tin, nhất là ở thời đại ngày nay.
– Hãy ăn nhiều trái cây sẽ giúp có thể bạn giải mát, thanh lọc cơ thể và cung cấp nhiều vitamin tốt cho da, bổ sung nhiều chất xơ cho quá trình giảm cân thành công. Ví dụ bạn có thể ăn chuối khi cơ thể bạn đang gặp căng thẳng, bứt rứt, khó chịu, khó có thể tập trung vào công việc. Chuối làm tăng lượng đường huyết, giúp bạn phấn chấn hơn.

Bi Quyet Bo Tui Giup Ban Lam Dep Hieu Qua

– Để giảm stress, bạn hãy nhắm mắt và hít thở sâu từ 3 – 5 phút, ngày 3 – 4 lần, bạn sẽ thấy mình giảm được căng thẳng và thư thái hơn, đầu óc sẽ thư giãn hơn,..

– Massage hai bên thái dương nhẹ nhàng, hít thở sâu, bạn sẽ thấy giảm thiểu sự hồi hộp, đỡ đau mỏi đầu,  tim đập nhanh khi bước vào kỳ thi hay khi bước vào một sự kiện quan trọng.

– Hãy cẩn thận khi thời tiết trở trời, có sự biến đổi,..Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cảm cúm thường gây ra chảy nước mũi; nếu nước mũi này chảy xuống họng sẽ gây kích thích nơi cổ họng và gây ra ho. Uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và đờm ở cổ họng, khiến cơn ho giảm đi nhanh chóng.

– Hãy học những mẹo nhỏ mà dân gian đã để lại và áp dụng chúng vào thực tiễn cuộc sống. Một trong những biện pháp phổ biến nhất thường bị bỏ qua là dùng đá lạnh để chườm vào các bên của khuôn mặt nơi có răng bị đau. Điều này có thể làm giảm bớt sưng, giúp giảm đau nhức răng.

– Đối phó với những tình huống xấu xảy ra bất ngờ trong cuộc sống. Ví dụ Khi bạn khóc, mắt sưng to rất xấu xí. Bạn hãy cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi để vào tủ lạnh một lúc, sau đó đắp lên vùng xung quanh mắt khoảng 5 phút rồi lại thay lát dưa chuột mới, làm vài lần mắt bạn sẽ đỡ sưng.

-Bạn cũng cần phải chăm sóc chân tay cơ thể đúng cách, yêu quý và có trách nhiệm với bản thân không nên bỏ bê những lúc bản thân cần phải trau chuốt.  Móng tay của bạn xỉn màu, không sáng bóng? Bạn hãy thường xuyên cọ móng bằng múi chanh hay nhúng móng tay vào dầu oliu để dưỡng móng. Móng tay của bạn sẽ dần sáng bóng và chắc khỏe hơn.

– Thường ngày bạn cũng nên dùng kem dưỡng da để giúp làn da khỏe mạnh, dẻo dai và có một làn da đẹp toàn diện hơn.

Bi Quyet Bo Tui Giup Ban Lam Dep Hieu Qua 1
– Có nhiều lúc sức khỏe bạn cũng hơi lung lay, vì những lúc làm bạn đau đầu và hơi mệt. Khi bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hãy nhấm nháp một miếng gừng hay uống một ly trà gừng, gừng sẽ làm bạn giảm đi cảm giác buồn nôn.

– Môi bạn thường xuyên bị nứt nẻ do thời tiết, máy lạnh… hãy thường xuyên thoa dầu oliu lên môi, sau đó lau lại bằng khăn giấy.

– Bạn ngại ngùng vì mùi hôi ở miệng nên không tự tin khi giao tiếp? Hãy uống nhiều nước và ăn vài nhánh mùi tây. Chúng sẽ giúp bạn khử mùi hôi hơi thở một cách hiệu quả.

Trên đây là những mẹo làm đẹp hiệu quả!

Xem thêm >>> Ngăn Ngừa Chống Ung Thư Từ Trái Mãng Cầu Xiêm

Các tìm kiếm liên quan đến Bí Quyết Bỏ Túi Giúp Bạn Làm Đẹp Hiệu Quả

cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà

cách trị da mặt nhờn mụn

cách chăm sóc da nhờn mụn tại nhà

các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày

cách chăm sóc da mặt dầu

cách trị da nhờn tận gốc

da dầu là gì

cách chăm sóc da dầu trắng sáng

Like & Share ủng hộ Mèo Phố nhé.
0

Bài viết liên quan