Bị ung thư tử cung do ít vận động

Ung thư cổ tử cung có thể ngăn ngừa hiệu quả nhờ chế độ ăn uống và vận động hợp lý, duy trì cân nặng cơ thể ở mức ổn định. Cà phê được xem có thể giúp ngừa bệnh. Đó là 1 nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh.

  • Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị u xơ tử cung
  • Cách phòng tránh nhiễm nấm âm đạo

Bi Ung Thu Tu Cung Do It Van Dong

Kết quả nghiên cứu của ĐH Hoàng gia London đối chiếu với các nghiên cứu khoa học khác thì ung thư nội mạc tử cung có liên quan với chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và trọng lượng cơ thể.

Theo các nhà nghiên cứu nếu hoạt động 30 phút mỗi ngày và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý thì có thể ngăn ngừa được ung thư cổ tử cung.

Ở Anh, chỉ 56% phụ nữ có tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần. Và chỉ có 39% trong số đó có trọng lượng cơ thể hợp lý.

Tiến sĩ Teresa Norat, ĐH Imperial, tác giả nghiên cứu chia sẻ: “Nếu bạn là người chăm chỉ vận động và cơ thể không có trọng lượng dư thừa thì bạn có thể giảm nguy cơ ung thư tử cung, hơn nữa còn cải thiện sức khỏe rất nhiều”.

Bi Ung Thu Tu Cung Do It Van Dong 1

Tại Anh, ung thư nội mạc tử cung hay còn gọi bệnh ung thư tử cung là loại bệnh phổ biến thứ tư trong các loại ung thư ở phụ nữ. Báo cáo của Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới cũng cho thấy cà phê có thể làm giảm nguy cơ bệnh này. Theo Karen Sadler, giám đốc điều hành của quỹ cho biết, mối liên quan giữa cà phê và nguy cơ ung thư rất thú vị và họ đang nghiên cứu sâu hơn về vấn đề này.

Hãy thường xuyên vận động và chế độ dinh dưỡng hợp lý để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.

Like & Share ủng hộ Mèo Phố nhé.
0

Bài viết liên quan