Phụ nữ sau sinh có nên tắm gội đánh răng không?

Theo dân gian và kinh nghiệm của các cụ ngày xưa thì những phụ nữ sau khi sinh được kiêm khem rất kỹ, tuy nhiên tùy vào vùng miền mà có một chế độ chăm sóc và chế độ ở cử khác nhau.

  • Những điều cần biết khi mang thai lần đầu tiên
  • Bí quyết tăng cường khả năng sinh con gái vợ chồng nên biết
  • Thực phẩm phòng ngừa thiếu máu khi mang thai cho bà bầu

Và theo các cụ để bảo vệ sức khỏe và đề kháng sau này thì chị em cần có chế độ ở cữ khá khắc khe. Và có một câu hỏi mà rất nhiều bạn trẻ cũng như chị em thắc mắc đó là phụ nữ sau sinh có nên tắm gội và đánh răng không? Liệu cách này có khoa học không khi cả tháng trời không được tắm gội và đánh răng. Chúng ta cùng phân tích nhé!

Câu hỏi trên được các chuyên gia giải đáp như sau:

Phụ nữ sau sinh đúng là nên ở cử tránh làm việc nặng bởi thể trạng còn rất yếu, cần có chế độ ăn uống đủ đầy để lấy lại sức và có sữa cho con bú. Tuy nhiên, việc ở cử bằng cách nằm hông than, tháng đầu tiên không được tắm gội, đó là quan điểm sai lầm và sai bản chất của vấn đề. Bởi trong thời gian này, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm dễ bị bệnh do đó đòi hỏi phải có chế độ chăm sóc cơ thể tốt hơn, vệ sinh cá nhân cũng rất cần thiết.

Tuy nhiên, do thể trạng của phụ nữ sau sinh trong giai đoạn này rất yếu nên các bạn khi tắm phải chú ý nhiệt độ vừa phải, kín gió và nên tắm nước ấm, tránh ngâm nước lâu. Ngoài ra, chị em phụ nữ sau sinh càng phải chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng hơn người bình thường nên chuyện không được đánh răng trong vòng 1 tháng là chuyện không tưởng.

Sau đây là những lời khuyên của các chuyên gia mà các bạn cần tham khảo:

Phụ nữ sau khi sinh có thể gội đầu bình thường

Nhiều người đi trước cho rằng, trong thời gian ở cữ, chị em không được gội đầu bởi nếu gội sẽ làm tóc rụng và sau này chân tóc sẽ rất yếu. Thật sự, điều này chưa có một nhà khoa học nào chứng minh và cũng không có cơ sở thuyết phục. Việc rụng tóc là điều hết sức bình thường, trung bình mỗi ngày tóc của bạn rụng từ 100-120 sợi và trong thời gian ở cữ có thể rụng nhiều hơn.

Nếu bạn không gội đầu trong 1 tháng chắc chắn nấm đây sẽ là môi trường lý tường cho cháy, nấm da đầu tấn công và làm cho tóc bị rụng tóc nhiều hơn. Ngược lại, phụ nữ sau sinh có khả năng trao đổi chất rất cao, mồ hôi ra nhiều, việc gội đầu thường xuyên thúc đẩy tuần hoàn máu phần da đầu, giúp da đầu sạch sẽ.

Bạn hãy tắm gội bình thường trong quá trình ở cữ bạn nhé, tuy nhiên cẩn thận cần rút ngắn thời gian tránh ngâm nước lâu sẽ làm cho bạn dễ mắc bệnh cảm cúm, sổ mũi.

Phụ nữ sau khi sinh vẫn đánh răng hằng ngày

Thời điểm ở cữ này chị em sẽ ăn nhiều bữa với nhiều hàm lượng dinh dưỡng, đường, protein, … cho nên thức ăn sẽ bám nhiều vào bề mặt răng và các kẽ răng rất dễ sâu răng, hôi miệng,…Vì thế, việc chị em không được đánh răng là không hợp lý. Súc miệng, đánh răng có thể làm sạch chất axit, thức ăn thừa bám trong khoang miệng, bảo vệ tốt răng lợi. Phụ nữ sau sinh nên đánh răng ngày 2 lần sáng và tối, nếu đánh răng, súc miệng sau mỗi bữa ăn thì càng tốt cho sức khỏe.

Xem thêm >>> Lịch khám thai định kỳ hợp lý cho bà bầu cần nắm rõ

Các tìm kiếm liên quan đến Phụ nữ sau sinh có nên tắm gội đánh răng không?

kem đánh răng cho phụ nữ sau sinh

sau sinh mổ bao lâu thì được đánh răng

kem đánh răng cho mẹ sau sinh

sau sinh bao lâu thì được tắm gội

sau sinh gội đầu bằng gì

sau sinh bao lâu thì được ra ngoài

sau sinh có nên đánh răng

mẹ sau sinh có được đánh răng

Like & Share ủng hộ Mèo Phố nhé.
0

Bài viết liên quan