Thực Đơn Giảm Cân Với Món Salad Caesar

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Salad Caesar

Trên thực tế thì có vô vàn cách giảm cân, thể nhưng hình thức giảm cân như thế nào sẽ đem lại hiệu quả cho bạn, đó là việc bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh. Bằng cách này hay cách khác bạn cũng có thể lựa chọn cho mình một chế độ ăn hợp lí có thể chọn cho mình một thực đơn ăn kiêng giảm cân.

Dưới đây mình sẽ chia sẻ với bạn về cách làm món salad caesar để bạn có thể thêm vào thuc don giam can hàng ngày để giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Thuc Don Giam Can Voi Mon Salad Caesar
Thực Đơn Giảm Cân Với Món Salad Caesar

 

Bạn hiểu như thế nào về salad caesar? Cách chế biến của món này là ra sao? Caesar Salad là một trong những loại salad nổi tiếng nhất tại các nhà hàng phục vụ món Âu. Món ăn là sự kết hợp hương vị truyền thống mang đặc trưng của nước Ý – đó là phô mai Parmesan, xà lách Roman và dầu oliu. Hiện nay có rất nhiều biến thể cho món salad Ceasar mà bạn có thể thử nghiệm, như thêm thịt nguội, thịt ba chỉ hun khói chiên giòn, trứng luộc chín kỹ, cắt thành miếng cho vào ăn kèm.

Hàng ngày bạn có thể làm salad caesar để giảm cân nhá! Sau đây là cách chế biến món salad caear?

Nguyên liệu:

2 nhánh tỏi

1/8 thìa muối hột

120gr bánh mì (khoảng nửa ổ nhỏ ), cắt thành lát khoảng 2cm

 

Thuc Don Giam Can Voi Mon Salad Caesar 1
Thực Đơn Giảm Cân Với Món Salad Caesar

 

1 khúc cá cơm (không bắt buộc)

1 muỗng nước chanh

1/2 muỗng nước sốt Worcestershire

1/4 muỗng mù tạt

1/2 muỗng tiêu xay

2 muỗng dầu ô-liu loại extra-virgin

2 bó rau xà-lách (khoảng 300gr mỗi bó), vặt bỏ những lá bên ngoài, cắt nhỏ thành lát, mỗi lát khoảng 2cm

15gr pho-mát loại cứng, bào sẵn.

Thuc Don Giam Can Voi Mon Salad Caesar 3
Thực Đơn Giảm Cân Với Món Salad Caesar

 

Hướng dẫn:

1. Bật lò lên 350 độ. Dùng một cái tô cỡ vừa, nghiền 1 nhánh tỏi với muối thành 1 hỗn hợp mịn. Cho bánh mì vào và trộn đều. Bỏ vào lò nướng cho đến khi bánh giòn và có màu vàng nâu.

2. Làm nước sốt: Dùng tô nhỏ, băm nhánh tỏi còn lại với cá cơm (nếu có) thành hỗn hợp mịn. Đánh hỗn hợp trên với nước chanh, sốt Worcestershire, mù tạt, tiêu và dầu ô-liu

3. Dùng tô lớn, trộn rau xà-lách với nước sốt và bánh mì nướng. Dọn lên bàn ăn và rải thêm pho-mát cứng để trang trí.

Các tìm kiếm liên quan đến Salad Caesar

sốt salad caesar

salad hy lạp

salad caesar gà

caesar salad nguồn gốc

salad nga

sốt caesar mua ở đâu

salad củ quả

cách làm salad

 

>> Xem thêm: Thực Đơn Giảm Cân Cho Trẻ Mới Lớn

cách đặt hàng trên ebay Hàng triệu các khí cụ, vật tư, máy tính, đồ gỗ, và hàng triệu mặt hàng khác được đưa lên, mua và bán mỗi ngày. Điều đó chứng tỏ eBay là một cái chợ rất lớn, nơi mà ta thấy mọi người nỗ lực bán bất cứ thứ gì. Vô tư mà nói, eBay đã làm một cuộc cách mạng về chợ mua bán, tập trung người mua và người bán trên toàn cầu lại với nhau, thành một cái chợ khổng lồ, nơi kinh doanh và đấu giá không bao giờ chấm dứt. Với vẻ ngoài đấu giá, nếu may mắn và kiên nhẫn bạn có thể chiếm hữu sản phẩm chất lượng với giá tốt. Dường như, bạn được cam kết quyền lợi khi mua bán trên Ebay khi mọi giao dịch đều thông qua Paypal. Dịch vụ mua hộ hàng eBay Basso ra đời để hỗ trợ khách hàng mua hàng eBay đơn giản nhất tại nhà

Like & Share ủng hộ Mèo Phố nhé.
0

Bài viết liên quan