định cư mỹ

Trái cây thường được là tráng miệng trong các bữa ăn, chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và hơn hết nó còn có tsc dụng tuyệt vời đối với phụ nữ trong việc làm đẹp.
Có rất nhiều loại trái cây giúp phụ nữ làm đẹp khác nhau, bạn đã có cho mình những công thức làm đẹp nào từ trái cây chưa. Để giúp các bạn có thêm nhiều cách làm đẹp từ trái cây, phunuso.vn giới thiệu cho các bạn một số loại trái cây có công dụng tốt trong việc làm đẹp.

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

 Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Chanh

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Một loại trái cây làm đẹp mà bất cứ chị em nào cũng biết tới, chanh có rất nhiều tác dụng, xếp hàng đầu trong những loại trái cây làm trắng da. Công dụng làm trắng của chanh có thể được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài. Để da nhanh chóng sáng màu, hãy kiên trì sử dụng 1 cốc nước chanh tươi mỗi ngày.

Đu đủ

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Ngoài ra, đu đủ còn giúp tăng cường trí nhớ. Một công đôi việc đúng không các bạn trẻ?

Bưởi

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Ngoài tác dụng giảm cân, bưởi còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp da bởi bưởi có chứa lượng vitamin C giàu có. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng sử dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay thuốc sắc…

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da sạm màu.

Kiwi

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả. Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

Dây tây

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Dâu tây có chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho kết quả tốt trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm cho da. Ăn dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Ngoài ra, trước đi ngủ bạn uống 1 ly sinh tố dâu tây sẽ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Cà chua

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Cà chua là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao. Ngoài các vitamin, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat…  và đặc biệt là lycopene. Dưa hấu, ổi, bưởi đỏ và đu đủ cũng có chứa lycopene, nhưng với hàm lượng rất nhỏ; do đó, khi nhắc đến lycopene, người ta nghĩ tới cà chua và ngược lại. Lycopene giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Từ nhiều cuộc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy rằng đây là loại thực phẩm có khả năng chống nắng hiệu quả. Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống.

Nho

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Phần hiệu quả nhất của nho là những hạt nho. Trong hạt nho có chất siêu chống oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho. Với hạt nho, bạn có thể trì hoãn lão hóa da, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím trên da. Kết quả là, dầu hạt nho được gọi là “vitamin da”. Ngoài ra, hạt nho có chứa một thành phần đặc biệt gọi là anthocyanin. Theo các chuyên gia, anthocyanin có hiệu ứng tốt trong làm trắng da.

Anh đào

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Anh đào là một loại trái cây bổ dưỡng giàu carotene, chất sắt và vitamin C. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C không chỉ để làm ẩm và trắng da, mà còn kiểm soát sự hình thành hắc tố melanin trong da.

Đồng thời, hàm lượng axit tartaric trong anh đào tác động tới sự hình thành lớp sừng, đóng vai trò quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận.

Táo

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Táo là một sản phẩm tự nhiên cho da đẹp và thường được sử dụng trong chế độ ăn để thải độc, giảm cân, giảm mỡ gan…Táo có chứa vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày.

Dưa leo

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với chị em, Không chỉ có tác dụng là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, lưa leo nếu ăn thường xuyên sẽ  có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da.

Bí xanh

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Trong bí xanh có chứa nhiều kẽm và magiê giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của tế bào da làm cho bạn nhìn hồng hào hơn và có làn da trắng mịn.

Trái cây công dụng tuyệt vời đối với phái đẹp vừa an toàn cho sức khỏe lại rất hiệu quả

Trên đây là các loại trái cây giúp bạn là đẹp hiệu quả, bạn hãy mua chúng về và làm đẹp cho bạn đó.

Comments

comments

định cư mỹ